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Reto Detox & Bienestar:

Renueva tu Cuerpo y Mente en 10 Días

Este Reto es para TÍ SI:

Sientes que necesitas un reinicio físico y mental después de un periodo de excesos.

 

Quieres mejorar tu energía, deshacerte de la pesadez y sentirte más ligera

Te cuesta mantener hábitos saludables y necesitas un plan guiado y estructurado.

Deseas un acompañamiento personalizado y unirte a un grupo de mujeres donde compartimos las mismas metas y nos empoderamos juntas. 

Resultados garantizados: sigue nuestro plan y experimenta un cambio real en tu bienestar. 

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Reto Detox POST-NAVIDAD de 10 días es un programa de coaching nutricional y deportivo  en donde aprenderás a conocer y nutrir tu cuerpo. 

 

Durante 10 días intensivos al mes,  te acompañaremos y enseñaremos a crear una rutina alimenticia y de ejercicio consciente a tu ritmo, desde casa pero acompañada por nuestra comunidad de mujeres. Prepárate para vivir una experiencia ÚNICA, deshincharte, perder peso, sentirte mejor, aumentar tus niveles de energía, aumenta tu concentración, dormir mejor.... 

Beneficios

Eliminarás las tóxinas de tu cuerpo de forma natural y prepararás el cuerpo para esta nueva época del año.

Aumentarás tu fuerza física y tono muscular gracias al nuestros entrenamientos.

Aumentarás tus niveles de energía y concentración.

Aprenderás hábitos de comida saludable y practicas de deporte como yoga, pilates HIIT.. que podrás aplicar a tu vida diaria para siempre.

Mejorar tu sistema inmunológico. Vamos a ponernos fuertes para ¨la vuelta al cole"

Ayudarte a perder peso y grasa visceral: 

Aumentarás tu índice metabólico, te deshincharás y estarás mas ligera. 

¿Qué incluye el programa?

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Yoga, Pilates, Meditación, HIIT

Practicas de 20 a 45 minutos online y en directo

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Encuentros

encuentros vía Zoom

Image by Christian Wiediger

Seguimiento

Diario vía Telegram (Para dudas + Apoyo) Comunidad Jungle

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Ebook Detox

Recetas diseñadas para ti para deshincharte y volver a sentirte mejor.

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Lista de Compras

para tu organización

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Post-Reto

3 e-books adicionales para que sigas cuidándote. 

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Pautas de alimentación

post-detox para tus nuevos hábitos.

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Acceso VIP

Lleva tu Transformación al siguiente nivel

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Ayuno personalizado

Iniciaremos según tus necesidades.

Conoce a

Paula

... mamá de Candela y Antonio.  Profesora certificada por Yoga Alliance de Yoga, Yoga Prenatal y con bebés. También Certificada en Yoga Oncológico, y Terapéutico. Desde el año 2020 esta formada como Coach en Nutrición, Ayuno Intermitente y Bienestar en la IIN. Adicionalmente dirige Yoga Jungle & Yoga Jungle Studio.

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El yoga entró a su vida desde que estuvo en el vientre de su madre, quien también es profesora de yoga, y estuvieron dando clases juntas hasta el día que dio a luz, así que desde que nació, literalmente, el yoga está presente en su vida, pero, entro de una forma más concreta a raíz de su trabajo en Marketing y Comunicación.  Viviendo a caballo entre Londres y NYC un día dentro de ella hizo click, y se desconectó.  Desde aquel momento se dió cuenta de que necesitaba un cambio urgente en su vida, y el Yoga volvió a aparecer, de repente, mágico, y desde entonces ha sido una parte ESENCIAL de su día a día… tanto que su pasión se convirtió en su trabajo.

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¡Adquiérelo ahora!

Comida Sana- Detox

39.90 €

RETO DETOX 10 DIAS

Menu 10 días 

Menu post-Reto

Plan de ejercicios

Plan de Meditaciones

Mas de 30 recetas fáciles y ricas.

Chat privado en Telegram 

Ayuno Intermitente opcional 

99.90 €

2 xMenus 10 días (enero y febrero)  

Menu post-Reto

Plan de ejercicios semanales (enero y febrero)

Plan de Meditaciones

2 sesiones individuales al mes Coaching 

Chat privado en Telegram 

Ayuno Intermitente opcional 

VIP ACCESS RETO DETOX

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