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Recupera tu Bienestar Post Verano: Únete al Reto Detox & Yoga "Post-Verano"
Limpia tu cuerpo, revitaliza tu mente y prepárate para un nuevo comienzo.
Este Reto es para TÍ SI:
Deseas desintoxicar tu cuerpo y recuperar la vitalidad perdida después de los excesos del verano.
Relajar tu cuerpo y mente con la combinación perfecta de detox y entrenamientos
Transformar tu cuerpo: tonifica y adelgaza de manera natural y sin pasar hambre.
Unirte a un grupo de mujeres donde compartimos las mismas metas y nos empoderamos juntas.
Resultados garantizados: sigue nuestro plan y experimenta un cambio real en tu bienestar.
Reto Detox POST-VERANO ¨vuelta al cole¨ 10 días es un programa de coaching en donde aprenderás a conocer y nutrir tu cuerpo.
Durante 10 días intensivos al mes, te acompañaremos y enseñaremos a crear una rutina alimenticia y de ejercicio consciente a tu ritmo, desde casa pero acompañada por nuestra comunidad de mujeres. Prepárate para vivir una experiencia ÚNICA, deshincharte, perder peso, sentirte mejor, aumentar tus niveles de energía, aumenta tu concentración, dormir mejor....
Beneficios
Eliminarás las tóxinas de tu cuerpo de forma natural y prepararás el cuerpo para esta nueva época del año.
Aumentarás tu fuerza física y tono muscular gracias al nuestros entrenamientos.
Aumentarás tus niveles de energía y concentración.
Aprenderás hábitos de comida saludable y practicas de deporte como yoga, pilates HIIT.. que podrás aplicar a tu vida diaria para siempre.
Mejorar tu sistema inmunológico. Vamos a ponernos fuertes para ¨la vuelta al cole"
Ayudarte a perder peso y grasa visceral:
Aumentarás tu índice metabólico, te deshincharás y estarás mas ligera.
¿Qué incluye el programa?
Yoga, Pilates, Meditación, HIIT
Practicas de 20 a 45 minutos online y en directo
Encuentros
encuentros vía Zoom
Seguimiento
Diario vía Telegram (Para dudas + Apoyo) Comunidad Jungle
Ebook Detox
Recetas diseñadas para ti para deshincharte y volver a sentirte mejor.
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Lista de Compras
para tu organización
Post-Reto
3 e-books adicionales para que sigas cuidándote.
Pautas de alimentación
post-detox para tus nuevos hábitos.
Práctica Extra
MasterClasses con los mejores profesionales
Ayuno personalizado
Iniciaremos según tus necesidades.
Conoce a
Paula
... mamá de Candela y Antonio. Profesora certificada por Yoga Alliance de Yoga, Yoga Prenatal y con bebés. También Certificada en Yoga Oncológico, y Terapéutico. Desde el año 2020 esta formada como Coach en Nutrición, Ayuno Intermitente y Bienestar en la IIN. Adicionalmente dirige Yoga Jungle & Yoga Jungle Studio.
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El yoga entró a su vida desde que estuvo en el vientre de su madre, quien también es profesora de yoga, y estuvieron dando clases juntas hasta el día que dio a luz, así que desde que nació, literalmente, el yoga está presente en su vida, pero, entro de una forma más concreta a raíz de su trabajo en Marketing y Comunicación. Viviendo a caballo entre Londres y NYC un día dentro de ella hizo click, y se desconectó. Desde aquel momento se dió cuenta de que necesitaba un cambio urgente en su vida, y el Yoga volvió a aparecer, de repente, mágico, y desde entonces ha sido una parte ESENCIAL de su día a día… tanto que su pasión se convirtió en su trabajo.
